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姨妈能吃牛肉吗
补充说明：姨妈能吃牛肉吗
2020-11-03 16:53
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
姨妈能吃牛肉，牛肉含有大量的氨基酸、蛋白质以及矿物质等机体所需的物质，适量的食用一些牛肉能够提高机体的免疫力，还可以在一定程度上增强抗病能力 。同时，女性在经期因为经血的流失，需要及时的补充铁元素，所以女性在姨妈期间吃牛肉对机体是有一定好处的。同时，还要尽量避免食用寒凉、刺激性食物。
2021-04-06 10:28
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