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芥菜哺乳期可以吃吗
补充说明：芥菜哺乳期可以吃吗
2020-11-03 17:11
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哺乳期是可以吃芥菜的 。新鲜的芥菜中含有丰富的维生素，这些维生素都是人体非常需要的，哺乳期的妇女食用后可以让乳汁中的维生素含量增加，这样有助于促进宝宝的生长发育。但是哺乳期是不建议食用腌制的芥菜的，因为腌制的芥菜中盐分较高，食用后对身体是不利的，而且在哺乳期摄取高盐分对宝宝也不好。
2021-04-06 10:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
