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产妇可以吃蛋糕吗
补充说明：产妇可以吃蛋糕吗
2020-11-03 17:41
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产妇通常可以吃蛋糕，但需要适量食用。
蛋糕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、钾、铁、磷等营养物质。产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进消化，增加食欲。但蛋糕中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，所以产妇需要适量食用蛋糕。
此外，产妇还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素。还可以吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于促进身体恢复。产妇还需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时还需做好保暖措施，避免受凉，以免引起感冒，不利于身体恢复。
2021-04-06 10:28
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
