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儿童能吃维生素c片吗
补充说明：儿童能吃维生素c片吗
2020-11-05 12:36
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儿童一般可以吃维生素c片 。维生素c具有保持血管内膜完整性，防止坏血酸病，皮肤粘膜出血的功能。还可以促进皮肤新陈代谢，也是机体生化代谢不可缺少的元素。所以平时要有良好的饮食习惯，不过度食用油腻、腌制的食物，可多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，如猕猴桃、西红柿、西兰花、香蕉等。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
