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儿童体质差吃什么能增强体质
补充说明：儿童体质差吃什么能增强体质
2020-11-05 12:36
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如果孩子体质很差，家长可以给孩子吃更多的优质蛋白质，如鱼、虾、鸡蛋和牛奶。因为这些优质蛋白质提供高能量密度，并能有效增强儿童体质，且由于儿童属于生长发育期，对优质蛋白质的需求相对较大。其次，要使儿童的肉菜搭配营养均衡。如果孩子吃偏食、挑食，对孩子的体质是有害的，只有家长养成荤素搭配、营养均衡的良好饮食习惯，才能从根本上解决孩子体质差的问题。最后，也可以给孩子服用一些调理药物，如玉屏风颗粒、黄芪口服液等。
2020-11-27 14:58
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