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做完骨盆修复注意什么
补充说明：做完骨盆修复注意什么
2020-11-09 15:14
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做完骨盆修复可能要注意一周内禁止性生活。而且需要开始减肥，因为超重本身也会导致骨盆压力增加，所以要佩戴骨盆修复带。骨盆修复带的佩戴位置在骨盆平面上不宜过高或过低，松紧适度，不应该太紧或太松。继续做盆底功能的康复训练，如提肛、水平抬腿等，这种方法可以增强骨盆底部的肌肉，保持骨盆形状的平衡。
2020-11-11 15:55
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骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆长时间前倾，不但影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。
症状起因：骨盆前倾引发的原因包括：姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等，还有锻炼时动作不当，都有机会造成骨盆前倾。
就诊科室：骨科
