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脚底板抽筋怎么缓解

发病时间:不清楚

脚底板抽筋怎么缓解

补充说明:脚底板抽筋怎么缓解

2020-11-09 15:41

抽筋 痉挛 肌肉

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王志强 主治医师 七煤集团总医院 三甲

擅长:内科常见病的诊治,脑血管造影,血管内支架的

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出现脚底板抽筋的现象,首先建议患者尽量避免进行剧烈的运动,还要多休息,站立位尽量用脚的前掌来进行踩地 。在踩地的时候力量出现增大,在持续一段时间之后,痉挛的肌肉就会出现牵拉,引起抽筋的症状得到一定的缓解作用。还可以进行局部的保暖,尽量不要受凉。建议患者尽量用热水进行泡脚,能够促进局部血液的循环,肌肉组织也会得到放松,预防脚底板出现抽筋的症状加重。

2021-03-25 09:17

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•全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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