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为什么一靠墙站就想大便
补充说明：为什么一靠墙站就想大便
2020-11-12 10:24
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靠墙站是有助于胃肠蠕动的，所以会导致想上厕所的感觉，属于正常现象。可以充分促进脂肪燃烧，因为靠墙站立是一项反重力的肌肉训练运动，所以能够锻炼全身肌肉，消耗更多的热量，在紧实身材的同时，还能达到减肥和减脂的效果。靠墙站立通常使人不自觉地采用腹式呼吸，可促进肠蠕动，预防便秘。
2020-11-30 13:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
