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突然感觉自己很累全身无力不能睡觉
补充说明:突然感觉自己很累全身无力不能睡觉
2020-11-12 10:29
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感觉很累全身无力不能睡觉,可能患神经衰弱,可能是用脑过多,情绪紧张,睡眠不足引起的。可以先自我调节,如症状没有缓解,建议做个颅脑CT及经颅多谱勒检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,忌烟酒浓茶及咖啡。建议有良好的生活方式,避免暴饮暴食、剧烈运动,不要吃辣的刺激的东西和饮酒,饮食清淡、多吃瓜果蔬菜,注意充足的睡眠休息,不要熬夜。
2020-11-23 09:55
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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