发病时间：不清楚
宝宝一岁了还可以做盆底肌修复么
补充说明：宝宝一岁了还可以做盆底肌修复么
a******W 2026-02-02 04:22
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
可以，一岁后仍可进行盆底肌修复，但效果可能不如产后半年内显著。此时盆底组织已部分自然恢复，但受损肌肉仍需主动训练来改善支撑力，如凯格尔运动、阴道哑铃或电刺激治疗，坚持三到六个月可见效。修复过程需结合个体损伤程度和日常习惯，肥胖、慢性咳嗽会加重负担，建议先做盆底评估再制定方案。注意避免度跳跃或负重，修复进度因人而异，多数女性产后多年锻炼仍能获益。
2026-02-04 03:20
举报可以，一岁后仍可进行盆底肌修复，但效果可能不如产后半年内显著。此时盆底组织已部分自然恢复，但受损肌肉仍需主动训练来改善支撑力，如凯格尔运动、阴道哑铃或电刺激治疗，坚持三到六个月可见效。修复过程需结合个体损伤程度和日常习惯，肥胖、慢性咳嗽会加重负担，建议先做盆底评估再制定方案。注意避免度跳跃或负重，修复进度因人而异，多数女性产后多年锻炼仍能获益。
2026-02-02 17:05
举报向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
