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青少年吃什么水果有助于长高

发病时间:不清楚

青少年吃什么水果有助于长高

补充说明:青少年吃什么水果有助于长高

2020-11-23 17:40

长高 发育 豆浆 苹果 香蕉 橘子 橙子 哈密瓜 榴莲 银耳 木耳 菠菜 芹菜

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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折;颈椎病,腰椎间盘突出;膝关节镜微创手术等。

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青少年正处于生长发育期,身高、各个器官正趋向发育成熟,体重也随之增加 。在这期间青少年合理营养饮食,多吃一些鱼、虾、瘦肉,蛋类食品,奶类食品。适当的喝一些豆浆,多吃蔬菜类的食物,宜吃苹果,香蕉,橘子,橙子,哈密瓜,榴莲等水果,适当的吃一些银耳木耳,菠菜,芹菜等新鲜的蔬菜。同时建议患者,不要熬夜,不要过度劳累,精神压力过大,应适当的锻炼要饮食,注意休息。

2021-03-25 09:14

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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