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脾虚可以吃香蕉吗
补充说明：脾虚可以吃香蕉吗
2020-11-23 17:55
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脾虚一般可以吃香蕉，但不要多吃。
香蕉中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素C、维生素E等，脾虚患者适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。香蕉中还含有大量膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。脾虚患者吃过多香蕉，可能会损害胃肠功能，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
脾虚患者可以在医生的指导下，服用人参健脾丸、补中益气丸等中成药治疗。同时，可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃山药粥、小米粥等清淡易消化的食物，但要避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。要注意身体健康，不要吸烟酗酒。
2021-03-25 09:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
