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脾虚的人不能吃香蕉吗
补充说明：脾虚的人不能吃香蕉吗
2024-05-31 14:58
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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脾虚者可适量食用香蕉，但不宜过量。
从中医角度而言，香蕉味甘性寒，具有清热润肠、促进消化的作用，适当食用可以缓解便秘，改善排便不畅的情况。但脾虚者脾胃运化功能减弱，若过量食用香蕉可能会导致腹泻等不适症状，因此需注意适量食用。
脾虚患者如果出现腹泻、腹胀等症状，则应避免食用香蕉。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于脾胃虚弱的人来说，容易加重腹泻、腹胀的症状。
饮食调理是辅助治疗脾虚的重要手段，日常生活中应注意避免暴饮暴食，保持规律作息，以助于恢复脾胃功能。
2024-06-05 09:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
