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男人怎么补锌效果好

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男人怎么补锌效果好

补充说明:男人怎么补锌效果好

2020-11-24 15:42

牡蛎 胆固醇 肝脏 花生 抗衰老 精子 增强性能力

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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男性补锌的重点是通过饮食,也可以服用一些药物 。但平时锌的补充应以食物为主,可以吃些牡蛎。牡蛎是锌含量高的食物,但牡蛎中也含有大量胆固醇,不适合经常食用。也可以吃一些动物肝脏,或者海鲜、瘦肉精、动物血,或者花生制品,可以起到补锌的作用,可以抗衰老,还可以提高精子的质量和增强性能力。

2021-03-25 09:15

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胆固醇肺炎 (胆固醇性肺炎)

胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例,到1997年,国内文献才27例。

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