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猕猴桃可以治便秘吗
补充说明：猕猴桃可以治便秘吗
2020-11-24 15:51
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猕猴桃可以治疗便秘 。猕猴桃含有对人体所需要的膳食纤维，纤维中的果胶对肠道有很好的滋润效果，可以把积压在肠道里的有毒物质快速的排除体内。建议每天早上起床以后，先吃一两个猕猴桃，等会再吃饭。这样对于便秘的人效果非常好，长时间食用还可以起到减肥的作用。还可以延缓衰老，防止老年斑，增强人体的抵抗力。
2021-03-25 09:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
