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卵巢早衰吃什么食物调理
补充说明：卵巢早衰吃什么食物调理
2020-11-24 16:03
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卵巢早衰可以多吃些瘦肉、蛋白类的食物，包括瘦肉、排骨、羊肉、黑鸡 。水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果。蔬菜包括菠菜、芹菜、洋葱、黑木耳、胡萝卜。卵巢早衰通过有规律的饮食、有规律的睡眠、运动和良好的心理状态，可以延缓绝经，预防卵巢早衰。适当饮用牛奶、豆浆和蜂蜜水，有利于补充雌激素，延缓更年期。
2021-03-25 09:15
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
