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孕妇补铁吃什么铁剂吸收好
补充说明：孕妇补铁吃什么铁剂吸收好
2020-11-26 13:09
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补铁的剂的种类很多，可以选择有机铁铁剂更为好一些，因为有机铁剂更容易吸收，补铁的效果最好。除了吃了口服补铁的保健品，更建议通过食疗进行补铁，对母体更加安全健康。可以多多食用一些动物内脏、胡萝卜等食材，都是很好的补铁食物。还有就是红糖和大枣，对孕妇都是很好的营养品，但也需要控制量，如果明显的缺铁性贫血可以遵照医生的建议，吃一些集中补铁的药物。
2020-11-28 16:42
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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