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月子里能吃冰糖炖梨吗
补充说明：月子里能吃冰糖炖梨吗
2020-11-26 13:13
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
月子里不能吃冰糖炖梨 。因为雪梨是属于凉性食物，对于在坐月子的产妇身体的恢复有所影响。建议产妇在月子里多吃高蛋白食物，比如：鸡蛋、牛奶、鱼、虾、肉类。多喝水，补充身体各部分所需的水分。饮食上可以多喝汤水，比如：鲫鱼汤、花生猪脚汤。另外可以增加一些低强度的运动，比如：原地散步、瑜伽等。要养成良好的作息习惯，避免熬夜。
2021-03-25 09:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
