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月经后多久可以游泳
补充说明：月经后多久可以游泳
2020-11-26 13:14
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月经完全干净后即可游泳。
游泳是优秀的锻炼手段，能提升抵抗力，扩大肺活量，同时对体型塑造有益。原因是经期刚结束时，可能仍有残余经血滞留在阴道，未能完全排出，过早游泳可能引发阴道和盆腔感染。因此，女性在月经期及月经结束初期应避免游泳和洗澡，以防感染风险。
2021-03-25 09:16
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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