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产后奶水不足怎么办吃什么下奶

发病时间:不清楚

产后奶水不足怎么办吃什么下奶

补充说明:产后奶水不足怎么办吃什么下奶

2020-11-26 15:47

产后 奶水不足 产妇 泌乳 精神 猪蹄 黄豆 通草 哺乳

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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奶水不够,可以通过饮食来调整,促进下奶,决定产妇泌乳的因素有很多:精神因素,首先要放松心情,保持心情愉快,不能熬夜劳累,这样乳汁才能分泌的更多。建议要多喝高汤,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆汤,猪蹄炖通草,这些都属于下奶的食物。要做到按需哺乳,勤喂奶,一般1到2个小时喂奶一次,通过勤哺乳可以促进乳汁的分泌。另外,宝宝如果不吸奶,也不能去喂奶嘴,一定要按时按需的哺乳,让宝宝多吸吮,这样奶水才会充足。

2020-12-07 14:32

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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