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来例假期间可以泡脚吗?
补充说明：来例假期间可以泡脚吗?
2020-11-29 15:30
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例假通常是指月经，来月经期间是否可以泡脚，需要根据具体情况进行判断。如果患者月经量比较大，一般不建议泡脚。如果患者月经量正常，可以适当泡脚。
1、月经量比较大
月经期间，患者身体可能会相对比较虚弱，而且经期盆腔会处于充血状态，如果患者月经量比较大，在月经期间泡脚，可能会加快体内血液循环，从而导致月经量增多，容易引起贫血的情况，不利于身体健康，所以月经量比较大的患者，在月经期间不建议泡脚。
2、月经量正常
如果患者月经量正常，在月经期间泡脚，可以促进身体血液循环，有助于加快体内的新陈代谢，可以起到缓解疲劳的作用，而且在月经期间适当泡脚，还可以起到辅助改善痛经的作用，所以月经量正常的患者在月经期间可以泡脚。
需要注意的是，患者在月经期间要避免泡脚时间过长，以免导致脑部供血不足，引起头晕、恶心等不适症状。另外，患者在月经期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致出现痛经的情况。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-17 09:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
