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高血压的人可以吃花生吗
补充说明：高血压的人可以吃花生吗
2020-11-29 17:08
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高血压患者是否可以吃花生，需要根据具体情况进行判断。高血压患者可以适量食用花生，但如果患者对花生过敏，则不建议食用。
1、可以适量食用
花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需营养，对于提高身体免疫力有一定的辅助作用。此外，花生中所含的微量元素钙元素，可以促进人体骨骼的生长发育，适量食用对高血压患者的病情恢复有一定的好处。
2、不建议食用
高血压患者如果对花生过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，不利于病情恢复。另外，花生中的油脂含量较高，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而导致血脂升高，所以高血压患者需适量食用花生。
高血压患者在饮食上需要以低盐、低脂的饮食为主，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，例如肥肉、辣椒等，以免导致病情加重。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等，对病情恢复有一定的好处。另外，患者还需要在医生指导下使用药物进行降血压治疗，如卡托普利、硝苯地平等。
2021-03-17 09:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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