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18岁女生腰疼是什么原因

发病时间:不清楚

18岁女生腰疼是什么原因

补充说明:18岁女生腰疼是什么原因

2020-11-29 19:22

腰疼 肌肉紧张 疼痛 肌肉劳损 扭伤 肌肉疲劳 紧张 腰痛 肌肉

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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

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18岁女生腰疼可能是由姿势不良、运动不当、过度劳累等引起的。
1.姿势不良
长时间保持不正确的坐姿或站姿可能导致腰部肌肉紧张和疼痛。建议定期调整姿势,并注意加强核心肌群的锻炼。
2.运动不当
过度运动或不适当的运动方式可能导致腰部肌肉劳损或扭伤,引起疼痛。应避免剧烈运动,并确保进行适当的热身和拉伸。
3.过度劳累
长时间的工作或学习可能导致腰部肌肉疲劳和紧张,从而引起疼痛。建议合理安排工作和休息时间,并适当进行放松活动。
为了缓解腰痛,可以尝试使用热敷或冷敷治疗来减轻炎症和舒缓肌肉。同时,应避免穿高跟鞋、紧身裤等不利于腰部支撑的衣物。若症状持续不减或者加剧,应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

2021-03-17 09:31

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腰疼

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。

  • 症状起因:腰疼并不是一个独立的疾病,而是一种症状,引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

  • 可能疾病: 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科、泌尿、中医

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