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喝水能缓解便秘吗
补充说明：喝水能缓解便秘吗
2020-11-29 19:28
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
喝水对缓解便秘有一定作用 。喝水能起到软化大便的作用，有利于粪便的排出，也能促进人体新陈代谢。出现便秘症状时，患者除了要多喝水外，还需要吃一些含膳食纤维的食物。平时也需要多注意清淡、易消化的饮食，而且在进餐时可以适当活动，促进胃肠蠕动，平时也可以进行腹部按摩。必要时在医生的指导下，服用一些促进胃动力蠕动、软化大便的药物。
2021-03-17 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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