发病时间：不清楚
体虚气血不足怎么解决
补充说明：体虚气血不足怎么解决
2020-11-30 16:12
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
找医生
体虚气血不足建议多服用南瓜、山药、莲子来调理。气血两虚需要调节脾胃，脾胃是气血的生化来源。可以通过饮食和中药治疗，南瓜、山药、莲子、扁豆、薏苡仁等食材可用于健脾养血。然后就是要注意保暖，保证身体的血液循环畅通无阻。尤其是老年人气血常不足，所以更要注意，要多进行运动有助于脾胃对气血的转化。
2020-12-05 15:03
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
