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生长胶囊能长高吗
补充说明：生长胶囊能长高吗
2020-11-30 16:54
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生长胶囊不能长高。生长胶囊其实是一种保健品，没有药物的疗效，所以不会达到增加的效果。如果想增加身高，需要及时去医院检查骨线是否闭合。如果不是封闭的，可以参加一些运动，比如跳绳，跳高，引体向上，游泳，打篮球。饮食时，要注意多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，避免单一食物，多吃鱼、虾、鸡、牛肉、动物肝脏、鸡蛋等。建议保证充足的睡眠，不要熬夜。
2020-12-04 16:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
