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幼儿脾虚怎么调理食补
补充说明：幼儿脾虚怎么调理食补
2020-12-02 19:53
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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幼儿脾虚可以通过饮食调理、药物调理、生活调理进行改善。
1、饮食调理
家长可以多给幼儿吃一些健脾胃的食物，比如山药、大枣、南瓜、西红柿、黄瓜等。同时，要避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇饮料等，以免加重脾胃负担。
2、药物调理
脾虚主要是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律等原因所引起。如果幼儿出现食欲不振、面黄、腹胀、大便稀溏等症状，可以在医生的指导下服用白苓健脾颗粒、健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、生活调理
在日常生活中，家长可以多带幼儿进行户外运动，比如打篮球、踢足球、打羽毛球等，可以促进脾胃的运化。同时，家长还可以多给幼儿吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以起到调理脾胃的作用。
除此之外，家长还可以多给幼儿按摩腹部，也可以起到调理脾胃的作用。如果幼儿出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-03-17 09:31
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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就诊科室：中医
