首页> 妇产科> 妇科> 女性盆底肌松弛怎么锻炼

女性盆底肌松弛怎么锻炼

发病时间:不清楚

女性盆底肌松弛怎么锻炼

补充说明:女性盆底肌松弛怎么锻炼

2020-12-07 21:32

产后 性疾病 阴道 子宫脱垂 肛门

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲

擅长:能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。

找医生

女性盆底肌肉松弛常为老年妇女和产后妇女所面临,若不加以治疗,持续存在可能发展为盆底功能障碍性疾病,包括阴道前后壁脱垂或子宫脱垂。如果女性盆底肌肉出现松弛,可以在家进行相应的盆底肌功能锻炼。常用的运动方法是凯格尔运动,即可以在任何姿势或仰卧进行肛门收缩活动等。

2020-12-08 09:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

子宫脱垂 (子宫脱出)

子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

推荐医生更多