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气虚易出汗怎么办
补充说明：气虚易出汗怎么办
2020-12-06 21:47
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气虚、易出汗可以从饮食上进行改善。出现气虚、容易出汗的情况，主要就是身体体质比较差，导致出汗的情况。治疗上，主要就是注意保证良好的休息和睡眠，注意不要过度的熬夜和劳累。同时营养上建议多吃一些高蛋白的食物、高脂肪的食物增加营养，可以多喝汤类的食物，比如乌鸡汤、排骨汤等进行调理。
2020-12-13 16:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
