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十一个月宝宝有必要补锌吗
补充说明：十一个月宝宝有必要补锌吗
2020-12-06 22:54
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11个月的婴儿是否补锌，要看孩子体内是不是缺少锌元素。这需要去医院通过测试微量元素才可以得知，对于轻度缺锌的患儿可以先通过食补的方式进行改善。锌元素对于孩子的生长发育有着很关键的作用，大多数缺锌的孩子是由于其生长速度过快，而体内摄入的锌较少所引发的缺锌。建议先去医院进行微量元素的测试，轻度缺锌可以通过给孩子的辅食中多添加一些瘦肉泥、蛋黄泥、鱼虾泥等食物进行补充。同时要保证孩子三餐的营养均衡摄入，不要出现挑食偏食的情况。
2020-12-09 11:50
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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