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肌肉僵硬怎么变软
补充说明：肌肉僵硬怎么变软
2020-12-09 18:48
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肌肉出现僵硬，主要是通过服用活血化瘀，通经络的药物，改善肌肉组织微循环，来缓解肌肉僵硬。比如舒筋活血胶囊，妙纳等。另外，也可以通过局部外用活血药物，联合针灸理疗，推拿等缓解肌肉神经紧张的治疗。注意休息，适当补充钙物质。出现肌肉僵硬考虑是由于肌肉出现剧烈运动，导致乳酸的增加，引起肌肉血管的痉挛，导致肌肉过度紧张，出现僵硬表现。
2021-02-02 13:16
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