发病时间：不清楚
腰间盘突出可以深蹲吗
补充说明：腰间盘突出可以深蹲吗
2020-12-10 16:20
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腰间盘突出最好不要深蹲 。这个时期最好做一些转呼啦圈的动作，也可以慢慢的扭动身体。深蹲会增加腰部压力，可能会导致腰部不适，深蹲还有可能刺激自己的腰部骨骼。如果要去取东西的话，最好采用屈膝的方式，减小腰椎间盘后方的压力，这样才能更好的改善腰部骨骼，也可以帮助改善病情。平时也可以适当的进行按摩等理疗方式进行治疗。
2021-03-12 17:05
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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