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跳绳可以提高免疫力吗

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跳绳可以提高免疫力吗

补充说明：跳绳可以提高免疫力吗

2020-12-15 19:24

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仰杰副主任医师安徽医科大学附属巢湖医院三甲

擅长：肺炎，肺结核，支气管扩张，慢阻肺，哮喘，肺癌，胸腔积液等，和危重症患者抢救的诊断和治疗，能熟练操作气管镜，胸腔镜，呼吸机等各项操作

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跳绳一般可以提高免疫力。跳绳属于一项有氧运动，通常可以锻炼肺功能，而且还能够增强身体的免疫力，从而可以增加身体抗病能力。但是在跳绳的时候，要根据自身情况控制运动锻炼的时间以及运动量。如果患有膝关节疾病的话，尽量避免长时间的跳绳，否则很有可能会导致病情复发，还有可能会加重病情。

2021-03-17 09:26

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