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孕18周需要补充什么
补充说明：孕18周需要补充什么
2020-12-16 18:10
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孕18周需要补充蛋白质、维生素、钙质等。
1、蛋白质
孕18周属于孕中期，胎儿生长发育比较快，此时需要补充足够的蛋白质，维持体内营养均衡。
2、维生素
孕中期胎儿生长发育比较快，需要补充足够的维生素，有助于胎儿的生长发育。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
3、钙质
孕中期胎儿生长发育比较快，对钙元素的需求比较多，可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还需要补充铁元素、锌元素等。建议定期到医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
