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孕妇怎么吃虾最有营养

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孕妇怎么吃虾最有营养

补充说明:孕妇怎么吃虾最有营养

2020-12-17 15:16

孕妇 虾仁 胎儿 微量元素 过敏

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

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孕妇吃虾可以选择水煮虾。食用虾可补充身体内的钙元素。水煮虾仁不会破坏虾仁里面的营养成分,操作也比较简单,可以更好地保存虾的营养,也便于孕妇更好地吸收。虾仁不但能补钙,还能增强孕妇体质,促进腹中胎儿的生长发育。虾除了含钙元素外,还含有大量蛋白质、氨基酸等微量元素。若孕妇对海鲜过敏,则要谨慎选择吃虾。

2020-12-22 11:09

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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