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孕妇吃虾皮怎么吃最补钙

发病时间：不清楚

孕妇吃虾皮怎么吃最补钙

补充说明：孕妇吃虾皮怎么吃最补钙

a******W 2022-04-01 21:30

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

孕妇吃虾皮一般和牛奶、豆浆、豆腐、海带、紫菜等食物搭配食用最补钙。但是通过食物补钙作用有限，必要时可以在医生指导下服用药物补钙。

1、牛奶

虾皮中含有丰富的钙元素，而牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进钙元素的吸收。因此，孕妇吃虾皮和牛奶搭配食用可以补钙。

2、豆浆

豆浆中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，而且豆浆中的钙元素比牛奶中的钙元素更容易被人体吸收。因此，孕妇吃虾皮和豆浆搭配食用可以补钙。

3、豆腐

豆腐中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，而且豆腐中的钙元素比牛奶中的钙元素更容易被人体吸收。因此，孕妇吃虾皮和豆腐搭配食用可以补钙。

4、海带

海带中含有丰富的钙元素、碘、铁等营养成分，而且海带中的钙元素比牛奶中的钙元素更容易被人体吸收。因此，孕妇吃虾皮和海带搭配食用可以补钙。

5、紫菜

紫菜中含有丰富的钙元素、碘、蛋白质等营养成分，而且紫菜中的钙元素比牛奶中的钙元素更容易被人体吸收。因此，孕妇吃虾皮和紫菜搭配食用可以补钙。

孕妇在怀孕期间需要补充多种营养物质，有利于胎儿的生长发育。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力，预防疾病。

2022-04-02 03:20

•孕妇小腹痛

妊娠期间，因胞脉阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹疼痛者，称为“妊娠腹痛”

症状起因：本病的发病机理主要是血虚、气郁、虚寒等，以致胞脉受阻或胞脉失养，气血运行不畅，因而发生腹痛。其病变仅在胞脉，尚未损及胎元，但严重时亦可因胞脉阻滞，血脉不通，胞胎失养而影响胎元。 (1)血虚素体气血虚弱，妊娠以后血聚养胎，阴血益虚，气血运行无力，胞脉失养，因而腹痛。 (2)气郁素性忧郁，孕后血以养胎，肝血偏虚，肝气失于条达，血海气机失调，胞脉阻滞，气血不畅，以致腹痛。 (3)虚寒素体阳虚，孕后胞脉失于温照，有碍气血杨行，因而发生腹痛。
可能疾病：卵巢肿瘤子悬
常见检查：
就诊科室：产科

适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

间苯三酚注射液

消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)

在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。

人绒毛促性腺激素(HCG)检测试纸(胶体金法)

用于检测人尿液中HCG，辅助诊断女性怀孕。

贫血孕妇贫血痉挛疼痛

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