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孕妇可以吃东北姑娘果吗
补充说明：孕妇可以吃东北姑娘果吗
2020-12-17 16:13
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孕妇一般可以吃东北姑娘果，但不建议过量食用。
东北姑娘果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，东北姑娘果中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。因此，孕妇一般可以适量食用东北姑娘果。但不建议孕妇过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等。另外，建议孕妇定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
