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孕妇能吃绿豆粥吗初期
补充说明:孕妇能吃绿豆粥吗初期
2020-12-17 16:16
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孕妇初期能吃绿豆粥。适当吃些绿豆粥,可以起到清热解暑的作用,而且绿豆粥中含有维生素以及微量元素。但是绿豆性质寒凉,因此尽量避免吃得过多,以免引发消化不良或者是腹泻。在怀孕期间要以健康饮食为主,尽量避免挑食或偏食。另外在孕早期,还需要遵从医嘱补充叶酸,预防胚胎神经管发育畸形。
2020-12-23 15:50
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