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孕期需要吃燕窝吗
补充说明：孕期需要吃燕窝吗
2020-12-17 16:21
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孕期一般需要吃燕窝。
燕窝含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，具有滋补的作用，孕妇吃燕窝能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。燕窝属于一种比较珍贵的食材，营养价值比较高，在吃燕窝时一般不会影响到胎儿的生长发育，所以在孕期一般是需要吃燕窝的。
在孕期孕妇要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时也要注意休息，不要过度劳累，也要保持好的心情，不要有太大的心理压力。
2021-03-17 09:28
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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