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孕中期可以吃皮蛋瘦肉粥吗
补充说明：孕中期可以吃皮蛋瘦肉粥吗
2020-12-17 16:24
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孕中期通常是指妊娠14周-27周，在这期间可以吃皮蛋瘦肉粥。
在妊娠14周-27周期间，孕妇的身体会出现一系列的变化，比如恶心、呕吐、食欲不振等。在妊娠期间可以适当吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。而且皮蛋瘦肉粥比较清淡，有助于消化，不会给孕妇的胃肠道带来负担。但是要注意适量食用，不要过量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在妊娠期间，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，但是要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。平时要保持良好的心情，不要过度焦虑，可以适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
2021-03-17 09:28
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
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