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自己在家怎么测胎心
补充说明：自己在家怎么测胎心
2020-12-18 16:39
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自己在家测胎心的方法，主要是通过听诊器、胎心监测仪等工具进行测量 。
1、听诊器
如果胎心出现异常，可以使用听诊器听胎心，主要是将听诊器放在胎儿心脏跳动的地方，如果听到胎心跳动，说明胎心正常。
2、胎心监测仪
如果使用听诊器听不到胎心，可以使用胎心监测仪进行检测，主要是通过监测胎心率，从而判断胎儿的健康状况。
除了上述方法之外，还可以通过B超检查、多普勒胎心仪等方法进行检测。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
2021-03-17 09:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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