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坐月子可以吃鸡吗
补充说明：坐月子可以吃鸡吗
2020-12-17 16:41
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坐月子可以吃鸡。在女性月子期间身体是比较虚弱的，需要补充足够的营养。吃鸡肉是可以在一定程度上帮助补充身体营养且有助于产后修复的。建议可以用枸杞炖鸡汤的方法不仅给母体带来好处，同时能够增加奶水帮助喂养宝宝。尤其注意在月子期间要做好保暖工作以及注意良好的饮食习惯。
2020-12-23 14:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
