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熬夜长白头发怎么恢复
补充说明：熬夜长白头发怎么恢复
2020-12-17 17:11
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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熬夜长白头发的话，首先要改善不良生活习惯，尽量调整好作息，避免长期的熬夜。其次要改善好饮食习惯，平时多黑芝麻、黑豆、黑米、木耳、香菇等含黑色素丰富的食物，可以增加体内黑色素的含量，有利于缓解长白头发的症状。还需要注意头部的卫生，可以用含生姜的洗发剂，从而预防头部被细菌感染。
2020-12-23 21:34
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