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哺乳期缺铁性贫血吃什么好
补充说明：哺乳期缺铁性贫血吃什么好
2020-12-24 16:11
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哺乳期缺铁性贫血的患者可以吃含铁量丰富的食物，也可在医生的指导下服用药物进行治疗。
缺铁性贫血是因人体铁缺乏，引起血红蛋白合成减少所致的一种贫血，多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。而哺乳期是一个特殊的时期，需要母乳供给宝宝，此时如果出现缺铁性贫血，会影响母乳的质量，不利于宝宝的身体健康。因此，哺乳期患者应多吃含铁量丰富的食物，如动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、蛋黄、海带、黑木耳、豆制品等。同时，患者也可以在医生的指导下服用铁制剂，如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、硫酸亚铁等。服用铁剂时，不要与牛奶、茶、咖啡等食物同时服用，以免影响铁吸收。
此外，哺乳期患者应注意休息，避免过度劳累，日常生活中要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、打太极等，增强身体的抵抗力。同时，哺乳期患者要避免私自用药，以免影响母乳质量，不利于宝宝的身体健康。
2021-03-12 16:53
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
