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女性盆底肌松弛怎么治疗效果好些
补充说明：女性盆底肌松弛怎么治疗效果好些
2020-12-24 18:15
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女性盆底肌松弛，建议坚持进行提臀缩肛运动来有效改善症状。具体的做法是收腹提臀，将肛门缩紧，每次10秒钟，然后慢慢放松5秒钟，一个运动反复重复做10次，每天早晚两遍，至少6个月为一个疗程。可有助于盆底肌肉紧张度的恢复。如果经过以上锻炼效果不明显，建议去医院康复中心进行盆底肌肉的康复仪器治疗，每次大概15-30分钟左右，每天一次，坚持治疗最少两个月。
2021-01-21 20:10
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
