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血虚白发吃什么食物好
补充说明：血虚白发吃什么食物好
2020-12-23 19:10
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一般患者血虚白发可以吃桂圆肉、莲子、大枣等。比如将这些放入粳米中煮成粥，可以滋补气血，使头发变黑。血虚是指血液不足，濡养功能减退的病理状态。患者平时可以常食用黑豆、黑芝麻、核桃。蔬菜类的话可以多吃胡萝卜、菠菜、香菇。动物类可以吃一些牛羊肉的肝脏、甲鱼等，这些食物都可以改善患者白发的状态。
2025-05-12 15:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
