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1岁宝宝吃什么补铁补得快
补充说明：1岁宝宝吃什么补铁补得快
2020-12-24 15:15
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1岁宝宝吃什么补铁补得快这种说法不准确，宝宝可以通过食物或药物进行补铁。
1、食物
宝宝可以适当吃动物肝脏，比如猪肝、鸡肝等，能够为身体补充铁元素，有利于身体健康。也可以吃菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素、维生素、膳食纤维等，可以为身体补充所需要的营养。
2、药物
如果宝宝缺铁情况比较严重，食物调理效果不佳，也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁口服液、硫酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过晒太阳的方式进行改善。日常生活中要注意宝宝的饮食健康，可以多吃富含铁元素的食物，比如红枣、桂圆等，有利于身体健康。
2021-03-12 16:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
