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解不下大便有什么办法应该吃什么

发病时间:不清楚

解不下大便有什么办法应该吃什么

补充说明:解不下大便有什么办法应该吃什么

2020-12-24 16:28

大便 排便困难 便秘 紧张 焦虑状态 肠道

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精选回答(1)

黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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排便困难应该多吃蔬菜和水果。因为蔬菜水果含有丰富的膳食纤维,可以防治便秘。但除了饮食上需要注意这些问题外,还需要注意不要长期处于紧张状态。因为长期处于紧张焦虑状态,自主神经功能障碍、肠蠕动缓慢,也容易引起便秘。另一方面,如果运动量不足,流向肠道的血流量就会减少,肠道蠕动也会引起便秘。

2020-12-30 09:50

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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