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绝经后是不是更年期症状就没有了
补充说明：绝经后是不是更年期症状就没有了
2020-12-28 16:16
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绝经后一般更年期症状会消失。
女性在绝经后，随着卵巢功能的逐渐衰退，身体内的雌激素水平也会降低，此时可能会出现潮热盗汗、失眠多梦、情绪不稳定等更年期症状，一般在绝经后半年到一年的时间，更年期症状会逐渐消失。但如果更年期症状比较严重，可以在医生指导下使用谷维素片、逍遥丸等药物辅助改善。
在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。要保持居住环境的清洁卫生，可以多开窗通风，并且要保持规律的性生活，避免不洁性生活。
2021-03-12 16:55
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
