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运动性损伤发生的直接原因有缺乏保护运动量过大
补充说明：运动性损伤发生的直接原因有缺乏保护运动量过大
2020-12-28 19:20
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运动性损伤发生的直接原因有：一、运动之前没有进行充分的热身。二、运动量超过了自身能承受的极限。三、做一些容易发生损伤的动作，如在某些关节不能活动的区域内做了相关的活动。四、运动损伤与周围的环境、器械密切相关，如果处于一个非常危险的环境，做竞技相关的锻炼，非常容易导致损伤，甚至是生命危险。
2021-01-05 10:02
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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